Bonjour et Bonne Année à toutes et tous !
Nous vous souhaitons une année de bons moments à partager avec vos proches, du temps pour vous, et un brin de chance dans ce que vous entreprendrez !
Avec ce mois de janvier qui démarre arrive le programme des ateliers, que vous pourrez découvrir en cliquant ICI . Il est riche en nouvelles propositions pour cette nouvelle année car en plus des ateliers pour les petits de La Puce où on lit, on joue et on bricole et des ateliers céramique pour les adultes avec Clara, vous pourrez découvrir 3 nouvelles propositions pour adultes :
- Ateliers Gérer son stress avec Magali : un atelier ludique et pratique pour faire ami-ami avec son système nerveux.
Mieux comprendre les mécanismes du stress,des pratiques ludiques pour élargir notre fenêtre de tolérance au stress et des outils pratiques pour retrouver la sérénité après une situation de crise.
- Ateliers méditation sonore avec Alexandrine : parce que ça fait du bien !
Un temps pour ralentir, déposer ce qui pèse et laisser le souffle s’élargir.
En cercle, nous entrons dans une méditation sonore mêlant respiration consciente, chant spontané et présence partagée.Un espace pour cultiver la paix avec soi, avec l’autre, avec les autres, et plus encore.
Aucune expérience requise. Juste l’envie d’être là, pleinement. - Ateliers Ose te révéler : Impro Chorale, Voix et Mouvement avec Alexandrine.
Réveille ta joie, ton énergie et le plaisir simple d’être ensemble dans une chorale improvisée que je guide, où voix, corps et souffle se rencontrent.
Pas besoin de savoir chanter : tu viens comme tu es pour explorer, t’amuser et te laisser surprendre par ta propre expression.Un espace libre, sécurisant et vivant pour lâcher prise, oser ta voix et te remettre en mouvement.
Vous trouverez dans le programme les dates, horaires et tarifs.
Côté boutique, la boutique sera fermée les 2 et 3 janvier, et nous vous retrouverons donc avec joie le mardi 6 avec un retour à nos horaires habituels : 9h30-12h30 et 14h30-19h du mardi au samedi.
A très bientôt !